23년 새해를 맞아 이번에 새로 운동을 시작했는데요..!
3개월을 끊었는데... 작심삼일이 아닌 작심삼개월이 될 수 있도록 꾸준히 나가려고 합니다~
운동도 꾸준히 하고 볼빅 샴푸로 두피도 꾸준히 관리해서 올해는 몸도 두피도 건강 챙기는게 목표에요 !! 화이팅!
도****2023-01-11
전 허리재활운동 잘해서 늦어진 둘째를 갖기위해 노력해볼겁니다.응원많이 해 주세요.
o****2023-01-11
허리띠 꽉 졸라매고 근검절약하기! 커피부터 밖에서 사먹는 것부터 줄이기~^^
여****2023-01-11
최근 몇달간 스트레스 받는 일이 있었고 최근 문득 머리숱이 확 준걸 느꼈습니다 두꺼운 모발과 풍성한 머리숱을 되찾기 위해 관리 들어갑니다 화이팅!!!!
l****2023-01-12
꾸준히 제품바르면서 머리카락 지키기!
김****2023-01-12
더 건강하고 행복해지기 위해 꾸준하게 운동하고 머리숱 부자가 되고 싶어요!
하****2023-01-12
다이어트 꼭 성공하고 싶어요.
s****2023-01-12
작년엔 소홀했던 블로그를,, 올해는 적어도 달에 포스팅 1개는 꼭 해보려고 해요!!
d****2023-01-12
작년에 포기했었던 학업을 다시 시작하고 싶어요 화이팅!!!
주****2023-01-12
2023년 새해를맞아 건강한다이어트를하고 근검절약하고 임신성공하기ㅎㅎ
진****2023-01-12
28살, 이제는 20대 후반으로 좀 더 성숙한 한해를 보내려고 합니다.
1. 매일 건강한 삶을 살기(운동, 식단, 절주 등)
2. 준비하고있는 자격증 2개 꼭 취득하기
3. 결혼식을 잘 마무리 하여 행복한 가정을 꾸려나가기.
4. 절약하는 습관 들이기(낭비 줄이기, 에너지 줄이기)
쉽지만 실천하기 어려운 것들을 꾸준히 해보려고 합니다 !
모두모두 화이팅:)
두****2023-01-12
2023년 모두 건강하고 행복하세요
뽀****2023-01-12
미뤄두었던살빼기 꼭 이루어보려고 합니다(아자아자 화이팅~)
m****2023-01-12
저는 40대를 앞에 두고 있어요!
올해의 목표는 매일 걷기운동 30분씩 하기에요
운동습관이 잡히고 나면 시간을 더 늘려나가려구요!
은****2023-01-12
2023년엔 나의공부가 빛을바라길..꼭 성공하리라!
s****2023-01-12
계묘년 올해는,
운동을 꾸준히 하기.
하나라도 공부를 시작해보기.
몸과 마음 모두 건강해지기.
화이팅!!
k****2023-01-12
41살은 맞이하여
1.일찍 일어나기
2.주3회 운동하기
3.주3회 세보샴푸로 머리감기
박****2023-01-12
볼빅 제품으로 잘 감고 잘 바르기
한달에 한권 이상 책읽기
두 가지 꾸준히 해보렵니다
H****2023-01-12
생각해봤는데요
1.건강하게다이어트
2.꾸준하게공부하기
김****2023-01-12
두피 깨끗하게 만들기
의지있고 꾸준하게 살기
수****2023-01-12
1.지루성 두피염 완치하기
2.토익 점수 올려서 편입 성공하기
3.독서 많이 하기
k****2023-01-12
1. 매일 볼빅샴푸로 머리감기
2. 매일 만보걷기
3. 일주일에 책 한권 이상 읽기
김****2023-01-12
1. 운동열심히 하기
2. 지루성 두피염 탈모 완화하기
3. 체중 감량하기
4. 자격증 4개 이상 따기
s****2023-01-12
우리가족 모두 바라는 일 잘 돼고 아프지 않았으면 좋겠어요.
특히 지긋지긋한 지루성 두피염에서 해방됐으면 좋겠어요.
채****2023-01-12
나이 50줄 들어서는데 건강에 더 신경써야겠어요. 꼭 하루에 한번은 나가서 걷기운동 실천하겠습니다.
이****2023-01-13
어느덧 30대 중반이네요
2023년에 나도 우리 가족도 더 건강하고, 화목하게 지내자!
S****2023-01-13
운전 연수받고 새해엔 장롱면허 탈출하기!
지각하지 않기!
영어공부 시작하기!
d****2023-01-13
1. 블로그에 다른 컨텐츠 카테고리 1개 만들기
2. 읽은 책 정리하기
3. 주차마스터하기
4. 엄마, 이모 모시고 혼자 운전해서 여행떠나기
무탈하게 올해도 잘 지나가길 바랍니다! 화이팅☆★
-****2023-01-13
*우리가족 모두 다 한명도 빠짐없이 건강하기
*좋은집 구해서 이사가기
*직장생활 문제없이 잘하기
*운전연습 열심히 하기
*다치지않고 운동 잘해서 3대중량 올리기
*로또맞아서 볼빅샴푸 쿠폰안쓰고 사기
박****2023-01-13
2023년 나만을 위한 목표
1) 적성에 맞는 취미생활 찾기
2) 1일 만보 걷기
3) 운전면허 취득하기
23년 새해를 맞아 이번에 새로 운동을 시작했는데요..!
3개월을 끊었는데... 작심삼일이 아닌 작심삼개월이 될 수 있도록 꾸준히 나가려고 합니다~
운동도 꾸준히 하고 볼빅 샴푸로 두피도 꾸준히 관리해서 올해는 몸도 두피도 건강 챙기는게 목표에요 !! 화이팅!
전 허리재활운동 잘해서 늦어진 둘째를 갖기위해 노력해볼겁니다.응원많이 해 주세요.
허리띠 꽉 졸라매고 근검절약하기! 커피부터 밖에서 사먹는 것부터 줄이기~^^
최근 몇달간 스트레스 받는 일이 있었고 최근 문득 머리숱이 확 준걸 느꼈습니다 두꺼운 모발과 풍성한 머리숱을 되찾기 위해 관리 들어갑니다 화이팅!!!!
꾸준히 제품바르면서 머리카락 지키기!
더 건강하고 행복해지기 위해 꾸준하게 운동하고 머리숱 부자가 되고 싶어요!
다이어트 꼭 성공하고 싶어요.
작년엔 소홀했던 블로그를,, 올해는 적어도 달에 포스팅 1개는 꼭 해보려고 해요!!
작년에 포기했었던 학업을 다시 시작하고 싶어요 화이팅!!!
2023년 새해를맞아 건강한다이어트를하고 근검절약하고 임신성공하기ㅎㅎ
28살, 이제는 20대 후반으로 좀 더 성숙한 한해를 보내려고 합니다.
1. 매일 건강한 삶을 살기(운동, 식단, 절주 등)
2. 준비하고있는 자격증 2개 꼭 취득하기
3. 결혼식을 잘 마무리 하여 행복한 가정을 꾸려나가기.
4. 절약하는 습관 들이기(낭비 줄이기, 에너지 줄이기)
쉽지만 실천하기 어려운 것들을 꾸준히 해보려고 합니다 !
모두모두 화이팅:)
2023년 모두 건강하고 행복하세요
미뤄두었던살빼기 꼭 이루어보려고 합니다(아자아자 화이팅~)
저는 40대를 앞에 두고 있어요!
올해의 목표는 매일 걷기운동 30분씩 하기에요
운동습관이 잡히고 나면 시간을 더 늘려나가려구요!
2023년엔 나의공부가 빛을바라길..꼭 성공하리라!
계묘년 올해는,
운동을 꾸준히 하기.
하나라도 공부를 시작해보기.
몸과 마음 모두 건강해지기.
화이팅!!
41살은 맞이하여
1.일찍 일어나기
2.주3회 운동하기
3.주3회 세보샴푸로 머리감기
볼빅 제품으로 잘 감고 잘 바르기
한달에 한권 이상 책읽기
두 가지 꾸준히 해보렵니다
생각해봤는데요
1.건강하게다이어트
2.꾸준하게공부하기
두피 깨끗하게 만들기
의지있고 꾸준하게 살기
1.지루성 두피염 완치하기
2.토익 점수 올려서 편입 성공하기
3.독서 많이 하기
1. 매일 볼빅샴푸로 머리감기
2. 매일 만보걷기
3. 일주일에 책 한권 이상 읽기
1. 운동열심히 하기
2. 지루성 두피염 탈모 완화하기
3. 체중 감량하기
4. 자격증 4개 이상 따기
우리가족 모두 바라는 일 잘 돼고 아프지 않았으면 좋겠어요.
특히 지긋지긋한 지루성 두피염에서 해방됐으면 좋겠어요.
나이 50줄 들어서는데 건강에 더 신경써야겠어요. 꼭 하루에 한번은 나가서 걷기운동 실천하겠습니다.
어느덧 30대 중반이네요
2023년에 나도 우리 가족도 더 건강하고, 화목하게 지내자!
운전 연수받고 새해엔 장롱면허 탈출하기!
지각하지 않기!
영어공부 시작하기!
1. 블로그에 다른 컨텐츠 카테고리 1개 만들기
2. 읽은 책 정리하기
3. 주차마스터하기
4. 엄마, 이모 모시고 혼자 운전해서 여행떠나기
무탈하게 올해도 잘 지나가길 바랍니다! 화이팅☆★
*우리가족 모두 다 한명도 빠짐없이 건강하기
*좋은집 구해서 이사가기
*직장생활 문제없이 잘하기
*운전연습 열심히 하기
*다치지않고 운동 잘해서 3대중량 올리기
*로또맞아서 볼빅샴푸 쿠폰안쓰고 사기
2023년 나만을 위한 목표
1) 적성에 맞는 취미생활 찾기
2) 1일 만보 걷기
3) 운전면허 취득하기
2023년 나도 화이팅!!
볼빅도 화이팅!!
운동열심히해서 살도빼고 건강도 지키려고요
운전연수도하고 돈도 더열심히모으겠습니다
허리디스크때문억 고생인데 병원도잘다니고
요가를통해서 수련도 해볼예정입니다
식사도잘챙겨먹고 식단 꾸준히!
자신감 있게 일하고 성장하는 사람되기
새해 금연 성공 꼭성공 그리고 운동을하여 몸짱을 만들어보겠습니다
새해에는 1. 다이어트 하기 2. 운동 하기 3. 채소 많이 먹기
프리다이빙 다이버 보스가 되기!
새해 담배끊기,탈모완화,몸짱되기
아자~~~
2023년 목표 건강, 저축, 즐겁게 살자!!
올해는 꼭 다이어트 성공하려고요~! 운동은 주3!! 밤 9시 이후는 금식 이정도부터 시작해보렵니다~!!
새해를맞아 다이어트성공하고 이직성공하고 2세갖기 화이팅!!
매년 지루성두피염으로 고생하였는데,볼빅을 알게되어 가입했어요!
볼빅과 함께 지루성두피염 완치되기를 !
올해는 1.집밥 많이 먹기 2.친절하게 말하기 3.독서
저는 올해 제새끼들 잘 키우고
남편 밥좀 해먹이고싶네요ㅎㅎ
2023년 새해엔 늘 건강하기, 돈 대박 나기, 탈모 졸업하기!
모두 행복한 알만 가득하세요 :) 화이팅!!
일억 모으기
주3회 이상 운동하기
주2회 이상 독서하기
침대에서 핸드폰 만지지 않기
최대한 노력해보려구요!!
자기 전에 핸드폰 보지 말기!
일찍 가고 일찍 일어나기!
매일 조금씩 운동하고 탄수화물 줄이기~
술 마시지 말고 운동 열심히 하고 건강한 한 해를 보내는게 목표입니다.
좋은 사람이 되고 싶습니다.
좀 더 따뜻한 사람이 되기
여유로운 사람이 되기
밝은 사람이 되기
술 먹는거 줄이고 두피관리도 열심히 해서 탈모예방 하고 건강하게
살기!!
올해는 화를 좀 덜매보고 싶네요
올해엔 결혼을 앞두고 있어서 다이어트로 새롭게 태어나보려고 합니다!
올해는운동도열심히해서예쁘고건강한몸매를가져볼랍니다ㅎ자격증도꼭!합격하장!!지루성피부염사라져랑~이겨보장ㅎ
건강하기, 좋은직장취직하기,즐거운일 가득하기, 좋은사람들과 좋은인연갖기
1 건강
2 좋은 인연
3 볼빅으로 탈모해방~
1.건강과 행복
2.학습
2023년에는 항암으로 빠진 머리 두피관리 잘해서 그 전보다 훨씬 나은 모습으로 변하고 싶습니다
물론 볼빅제품으로~
2023년 화이팅 볼빅도 화이팅
올해 목표입니다!
1. 빚 2500만원 청산하기
2. 1억모으기
살5키로빼기~
더 늦기전에 꼭 면허따기!
영어공부하기!
운동하기!
2023년 화이팅!
올해 목표입니다
1. 살빼기
2. 좋은 생활습관 갖추기
2023년 화이팅!
하루하루 최선을 다해보자
건강 되찾기 위한 최선의 노력과 긍정의 힘’
우리 가족 이 세상 모든 사람들 건강하기를‘
36살 되구 아기도 태어났으니
1.평생숙제인 다이어트 다시세작
2.아가 이쁘고 건강하게 키우기
3. 예전처럼 건강 되찾기
4. 양가어른들 한번더 생각하고 신경쓰기
모두모두 건강하세요!
23년 계묘년을 맞아 더욱 건강하게 스트레스 적게받고 열심히 일하자~!
23년 두피 관리 & 건강 관리 하기!!
1. 책 많이 읽기
2. 주3회 운동하기
23년 전역하기전 까지 두피 좋아져보기
운전연수
영어공부
목표로 하고있는 자격증따기!
23년 목표
두피, 피부 개선
자산 1억 달성
두피 관리 열심히 하기
새벽운동하기
체중관리하기
건강음식먹기
볼픽과 함께 두피 스트레스가 해방되어
이제 23년에는
자격증 따기
다이어트하기
가정에 충실하기 를 더 잘할거 같습니다.
화이팅!!!
2023 계묘년에는
규칙적인 생활
몸과 마음 건강하게
아이 계획
이것들만 해보자!